Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 heinäkuuta 2019
|
55,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,5 kg.
Vielä jäljellä: 0,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1688 kcal
|
Rasva: 62,75g | Prot: 73,42g | Hh: 205,81g.
Aamiainen: Гречка Отварная, Капуста Тушеная, Утолина Утиная Грудка без Кожи , Грецкие Орехи. Lounas: Яблоко Зеленое, Бананы, Утолина Утиная Грудка без Кожи . Päivällinen: Чудо-Ягода Морс Брусничный, Мягкая Белая Булка, Макси Филе Куриное в Кляре, Санта Бремор Мидии в Масле , Салат Овощной. Välipalat/Muut: Нектарин, Дыня Торпеда, Каждый День Цветочный Мед. lisää...
|
Painonnousu 0,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Юлиямаруся
|