Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 heinäkuuta 2019
|
59,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,6 kg.
Vielä jäljellä: 9,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1865 kcal
|
Rasva: 98,11g | Prot: 139,25g | Hh: 104,36g.
Aamiainen: Herbalife Nutritional Shake Mix Wild Berry. Lounas: Mie Bakso, Bakso dengan Saus (Campuran), Mie Bakso, Bakso dengan Saus (Campuran). Välipalat/Muut: Rujak. lisää...
|
Painonpudotus 1,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Dithalestari
|