|
Мой завтрак 🍳 подскажите чем можно заменить обычный сахар я без него не могу 😱 какой сахзам без привкуса ??
|
1220 kcal
|
Rasva: 44,40g | Prot: 73,59g | Hh: 140,92g.
Aamiainen: Икра Минтая, Сыр Российский, Овсяноблин, Веселый Молочник Сметана 15%, Творог 5%, Сахар, Кофе. Lounas: Хреновина, Зеленый Чай, Энержи Хлеб Ржано-Пшеничный с Зерном и Семенем Подсолнечника, Огурец (с Кожурой), Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком, Овощное Рагу. Päivällinen: Сахар, Greenfield Чай Черный, Творожная Запеканка. Välipalat/Muut: Арбуз, Сахар, Кофе. lisää...
|
|
712 kcal
|
Harjoitus:
Kävely (hidas) - 3 km/h - 1 tunti, Pyöräily (nopea) - 24 km/h - 1 tunti, Apple Health - 22 tuntia. lisää...
|
|
 Kommentit
Я использую от Фит парад, только там надо смотреть, он по сладости отличается, для меня он единственный идеально подходит для всего, будь то выпечка или в кофеечек добавить. Так же на Wildberries можно заказать низкокалорийные жидкие сиропы, у меня сейчас шоколадный. Там на 100 мл 1, 5 калории, он идеален в качестве топинга
28 heinä 19 jäseneltä: metztlie
|
Для меня fit с привкусом и запахом не могу его пить вообще !!! Но спасибо за совет на счёт сиропов надо глянуть 😉
28 heinä 19 jäseneltä: olgarik09
|
28 heinä 19 jäseneltä: puhlyk
|
не надо отказываться от сахара! просто снизить количество. я посадила поджелудочную сахзамами. смотрела програмы, фруктоза приносит больше вреда. постарайтесь найти свекольный сахар желтоватого цвета.
28 heinä 19 jäseneltä: Iriskalybimka
|
я тоже без сахара не могла жить, а сейчас добавляю подсластитель Huxol, он в районе 100 рублей стоит 1200 таблеток
28 heinä 19 jäseneltä: Anjela92.92
|
28 heinä 19 jäseneltä: olgarik09
|
Про натуральную из фруктов и меда речь не идет. Речь о фруктозе выделенной, таблетированной
29 heinä 19 jäseneltä: Iriskalybimka
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - olgarik09
|