Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 heinäkuuta 2019
|
85,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 14,5 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1775 kcal
|
Rasva: 56,31g | Prot: 159,09g | Hh: 170,53g.
Aamiainen: Рыбий Жир из Печени Трески. Lounas: Куриное Филе, Гречка Отварная. Päivällinen: Майкопская Молочная Продукция Творог Обезжиренный, Большой Папа Шоколадное Мороженое, Арбуз, Лента Мойва Жареная. Välipalat/Muut: Maxler Протеиновый Коктейль Matriza. lisää...
|
Painonnousu 5,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - anatoliy@84
|