Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 heinäkuuta 2019
|
60,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,1 kg.
Vielä jäljellä: 2,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
599 kcal
|
Rasva: 37,06g | Prot: 21,51g | Hh: 45,40g.
Aamiainen: Кофе, Канів Сыр Голландский, Сервелат, Хлеб Черный, Roshen Шоколад Blueberry Nougat, Кофе. Lounas: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Перец Фаршированный Мясом и Рисом. Välipalat/Muut: Хлебцы Молодцы Хлебцы. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Julia16091981
|