Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 heinäkuuta 2019
|
58,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,5 kg.
Vielä jäljellä: 5,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1576 kcal
|
Rasva: 83,44g | Prot: 105,09g | Hh: 103,60g.
Aamiainen: Коровка из Кореновки Пломбир в Вафельном Стаканчике, Большой Папа Мороженое Клубника, Помидоры, Домик в деревне Молоко 1,5%, Вареное Яйцо. Lounas: Пятерочка Груша Сезонная , Соевый Соус, Курица Вареная. Päivällinen: Домик в деревне Молоко 1,5%, Вареное Яйцо, Сердце Куриное. Välipalat/Muut: Помидоры, Какао-Порошок (Несладкий), Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|