Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 helmikuuta 2013
|
79,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,2 kg.
Vielä jäljellä: 22,7 kg.
Dieetin noudattaminen: 100%.
|
|
1195 kcal
|
Rasva: 68,40g | Prot: 106,50g | Hh: 22,36g.
Aamiainen: Pizza Casserole, Pike Place K-Cup, Zero Calorie Sweetener Syrup, land o lakes half and half. Lounas: CHICKEN BREASTS WITH MUSTARD CREAM SAUCE. Päivällinen: Chicken Stroganoff, french beans. Välipalat/Muut: Sugar Free Miniatures - Double Chocolate Truffle, MiO - Sweet Tea, water. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
|
|