Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 heinäkuuta 2019
|
65,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 16,8 kg.
Vielä jäljellä: 0,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1261 kcal
|
Rasva: 36,26g | Prot: 101,47g | Hh: 123,89g.
Aamiainen: Müller Butter Milch. Lounas: Bernard Matthews Hähnchenbrust Filets, REWE To Go Tomatensuppe . Päivällinen: Popp Frischer Krautsalat, Ja! Zaziki, Rapso 100% Reines Rapsöl, Wilhelm Brandenburg Hähnchenbrustfilet. Välipalat/Muut: Ja! Körniger Frischkäse, Foodspring Crunchy Fruits, Galiamelone. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - junilight85
|