Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 heinäkuuta 2019
|
125,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,6 kg.
Vielä jäljellä: 30,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
3730 kcal
|
Rasva: 114,17g | Prot: 194,61g | Hh: 191,45g.
Aamiainen: Хлеб Зерновой, Оливье с Курицей, Коньяк, Casademont Сальчичон Монтанья Экстра. Lounas: Чай с Сахаром, Форель Слабосоленая, Белый Хлеб. Päivällinen: Щи с Курицей. lisää...
|
Painonpudotus 9,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|