Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 heinäkuuta 2019
|
61 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,3 kg.
Vielä jäljellä: 6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
717 kcal
|
Rasva: 32,08g | Prot: 70,45g | Hh: 28,92g.
Lounas: Korin Coxinha da Asa, Tomates, Couve Manteiga Crua, Repolho. Päivällinen: Korin Coxinha da Asa, Carne do Peito de Frango, Sadia Mussarela, Ovo. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - gessica.pereira29
|