Päiväkirja - AnomiSeigo, 29 heinä 19

2200 ккал 109/74/292

Näytä dieettikalenteri, 29 heinäkuuta 2019:
2200 kcal Rasva: 73,66g | Prot: 108,99g | Hh: 292,22g.   Aamiainen: Красная Цена Фундук, Красная Цена Молоко 1,5%, Абрикосы, Инжир, Секреты Природы Каша Льняная Цельнозерновая, Maxler Omega 3 Gold, ПП шоколадно-творожный тортик. Lounas: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Зеленый Перец, Океан ТРК Морская Капуста с Баклажанами,  Куриный рулет,  Гарнир из бурого риса с овощами и грибами. Päivällinen: Магнит Виноград Киш-Миш (Белый, Красный), Дыня. Välipalat/Muut: Яйцо, Магнит Сыр Фасованный Голландский, Великолукский Мясокомбинат Карбонад Славянский, Авокадо, Аквамарин Печень Минтая, Гриднев Хлеб 100% Ржаной на Закваске. lisää...
1403 kcal Harjoitus: Google Fit - 24 tuntia. lisää...

17 Kannattajaa    Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - AnomiSeigo


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.