Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 heinäkuuta 2019
|
43,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,7 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2129 kcal
|
Rasva: 176,06g | Prot: 83,96g | Hh: 51,79g.
Aamiainen: Молодой Зеленый Лук, Цветная Капуста, Яшкино Вафли Шоколадные, Яшкино Пряники с Вишнёвой Начинкой, Соль, Говяжий Жир, Ко Энд Фе Кофе Бразилия Коньяк, Сливочное Масло, Maxler 100% Whey Protein Ultrafiltration Honeydew Mellon, La Tourangelle Масло Авокадо, Вареное Яйцо, Бульон Говяжий. Päivällinen: Сливочное Масло, La Tourangelle Масло Авокадо, Куриная Печень, Ко Энд Фе Кофе Бразилия Коньяк, Maxler 100% Whey Protein Ultrafiltration Honeydew Mellon. Välipalat/Muut: Source Naturals Калий, Самбери Брокколи в Кляре. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - vkolga1821
|