Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 heinäkuuta 2019
|
58,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,2 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1416 kcal
|
Rasva: 52,05g | Prot: 79,67g | Hh: 150,84g.
Aamiainen: Italac Leite Integral, Tirol Queijo Mussarela (18g), Pão Francês. Lounas: Korin Coxinha da Asa, Ovo Cozido, Arroz Branco (Cozido). Päivällinen: Predilecta Molho Branco, Peito de Frango, Macarrão de Trigo Integral. Välipalat/Muut: Bacon, Sadia Mortadela Defumada, Pão Francês. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - karinaribeiro.
|