Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 heinäkuuta 2019
|
80,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 27,4 kg.
Vielä jäljellä: 10,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2121 kcal
|
Rasva: 94,59g | Prot: 173,54g | Hh: 134,90g.
Lounas: McDonald's Chicken Box , McDonald's McSundae mit Karamellsauce, McDonald's Curry Sauce, McDonald's McDouble Chili Cheese. Päivällinen: Gazi Grillkäse, Maggi Texicana Salsa, Gouda, Nudelsalat, Hähnchenbrustfilet. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|