Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 heinäkuuta 2019
|
72,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,7 kg.
Vielä jäljellä: 17,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
844 kcal
|
Rasva: 34,01g | Prot: 47,55g | Hh: 91,86g.
Aamiainen: Сахар, Веселый Молочник Сметана 15%, Первый Вкус Творог Обезжиренный 0%. Lounas: Капуста Тушеная. Päivällinen: Простоквашино Ряженка 4%. Välipalat/Muut: Киви. lisää...
|
Painonpudotus 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - anastasiya.koshevaya1992
|