Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 31 heinäkuuta 2019
|
59,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,9 kg.
Vielä jäljellä: 7,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1135 kcal
|
Rasva: 59,71g | Prot: 103,09g | Hh: 37,37g.
Aamiainen: Кофе с Сахаром, Вареное Яйцо. Lounas: Невская Сушка Сушки Маковые, Калина Малина Сыр Алтайский. Päivällinen: Зеленый Листовой Салат, Мираторг Котлеты из Телятины. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - golodovet
|