|
I am accountable
|
115,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 26,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2159 kcal
|
Rasva: 133,09g | Prot: 197,61g | Hh: 59,54g.
Aamiainen: Evox Synergy Whey Protein. Lounas: Evox Synergy Whey Protein. Päivällinen: Tuna Salad. Välipalat/Muut: PnP Fresh Cream, Nespresso Coffee, Roasted Salted Peanuts. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Razien Dangor
|