Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 31 heinäkuuta 2019
|
78,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 16,6 kg.
Vielä jäljellä: 8,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1476 kcal
|
Rasva: 70,01g | Prot: 49,03g | Hh: 159,15g.
Aamiainen: Himbeeren, Heidelbeeren, Alpro Sojajoghurt - Natur mit Kokosnuss, Kellogg's Crunchy Müsli Choco & Nuts. Lounas: Lidl Salat Mexicana. Päivällinen: Dr. Oetker Bistro Flammkuchen Elsässer Art. Välipalat/Muut: Aprikosen, Cocktailtomaten, Süßkirschen, Pink Lady Äpfel. lisää...
|
Painonpudotus 3,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|