Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 31 heinäkuuta 2019
|
50,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,8 kg.
Vielä jäljellä: 1,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
446 kcal
|
Rasva: 16,63g | Prot: 19,25g | Hh: 59,30g.
Aamiainen: Parmalat Молоко Низколактозное 0,05%, Жива Мюсли Запечённые Шоколадные. Lounas: Томатный Суп. Päivällinen: Эконом Маркет Крабовые Палочки, Антон Палыч Сыр Черный Граф, Tekmar Батончик Мюсли в Йогурте. Välipalat/Muut: Parmalat Молоко Низколактозное 0,05%, Кофе (Эспрессо). lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - zubkovavshero
|