Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 helmikuuta 2013
|
79,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,6 kg.
Vielä jäljellä: 22,4 kg.
Dieetin noudattaminen: 100%.
|
|
1049 kcal
|
Rasva: 63,87g | Prot: 78,37g | Hh: 41,18g.
Aamiainen: pizza casserole with pepperoni, Pike Place K-Cup, Zero Calorie Sweetener Syrup, land o lakes half and half. Lounas: Pizza Casserole, CHICKEN BREASTS WITH MUSTARD CREAM SAUCE. Päivällinen: chicken stir fry. Välipalat/Muut: russell stover private reserve sugar free vanilla caramel with silky chocolate candy, russell stover private reserve sugar free 60% cacao raspberry souffle dark chocolate , russell stover private reserve sugar free dark chocolate, Sugar Free Miniatures - Double Chocolate Truffle, MiO - Sweet Tea, water. lisää...
|
Painonpudotus 2,5 kg viikossa
|
|
|