Päiväkirja - kuvsninka, 31 heinä 19

На ужин решила сделать шаурму с капустой , огурцом и мягким творогом вместо сметаны.

---

1123 kcal

Rasva: 31,13g | Prot: 78,60g | Hh: 131,72g.   Aamiainen: Курага, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Вкуснотеево Творог 0,5%, Геркулес Овсяные Хлопья Быстрого Приготовления, Яйцо. Lounas: Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Куриные Бедрышки (Запеченные), Болгарский Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная. Päivällinen: Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Огурец (с Кожурой), Капуста Белокочанная, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Välipalat/Muut: Ударница Мармелад, Магнит Грейпфрут, Магнит Яблоко, Лента Миндаль. lisää...