|
|
1080 kcal
|
Rasva: 36,03g | Prot: 34,82g | Hh: 177,85g.
Aamiainen: Белый Город Молоко 2,5%, Alpen Gold Шоколад Oreo Классический Чизкейк. Lounas: Родные Просторы Хлеб Воронецкий с Подсолнечником, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Alpen Gold Шоколад Oreo Классический Чизкейк, Белый Город Молоко 2,5%, AXA Muesli Crispy Granola Chocolate And Nuts, Арбуз. Päivällinen: Vicenta Арахисовая Паста с Орехами, АХА Мюсли Шоколад и Орехи, Eco Botanica Зефир без Сахара со Вкусом Малины, Белый Город Молоко 2,5%, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Дыня, Арбуз. lisää...
|
|
1181 kcal
|
Harjoitus:
Kävely (kohtalainen) - 5 km/h - 2 tuntia, Lepo - 15 tuntia, Nukkuminen - 7 tuntia. lisää...
|
|
 Kommentit
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - mrsmorphine
|