Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 31 heinäkuuta 2019
|
52,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,5 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1392 kcal
|
Rasva: 61,39g | Prot: 63,53g | Hh: 133,27g.
Aamiainen: Oreo Печенье Oreo с Какао с Ванильным Вкусом, Покрытое Глазурью с Какао, Тёма Детское Молоко, Ларец Сыр Классический, Родные Просторы Хлеб Заварной с Подсолнечником. Päivällinen: Пятерочка Яблоко Сезонное , Ларец Сыр Классический, Кофе, Фруто Няня Кашка Молочно-Овсяная с Бананом, Тёма Детское Молоко, Вологодское Варенье Малиновое, Простоквашино Сметана 15%, Лебедянь Молоко Творог 5%. Välipalat/Muut: Milka Milka Wafer, Tini Вино, Капучино. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - sardelka666
|