Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 31 heinäkuuta 2019
|
97,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,9 kg.
Vielä jäljellä: 17,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
886 kcal
|
Rasva: 35,29g | Prot: 70,32g | Hh: 82,13g.
Aamiainen: Canela, Ovo, Banana Nanica, Queijo Branco, Chá (Infusão). Lounas: Queijo Branco, Chá (Infusão), Canela, Banana Nanica, Ovo. Päivällinen: Filé de Frango Grelhado, Laranja Pêra, Limão, Alface. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - viviane azambuja
|