Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 31 heinäkuuta 2019
|
67 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
713 kcal
|
Rasva: 42,94g | Prot: 62,06g | Hh: 21,06g.
Aamiainen: Pimenta Preta, Kitano Orégano, Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo, Café. Lounas: Subway Tomate, Brócolis Cozido, Alface de Folha Verde, Rabada. Päivällinen: Cenouras (Congelado), Rúcula, Alface de Folha Verde, Champignon, Ovo Mexido, Atum Enlatado. Välipalat/Muut: Café. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Érica KOS
|