Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 elokuuta 2019
|
70,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,6 kg.
Vielä jäljellä: 5,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1608 kcal
|
Rasva: 67,51g | Prot: 57,71g | Hh: 187,29g.
Lounas: Butter, Mühlenhof Hinterkochschinken, Lieken Urkorn Fit & Vital Weizen, Trauben, Gut & Günstig Haferflocken, Bauer Der Große Bauer Heidelbeere Cassis. Päivällinen: Dr. Oetker Ristorante Pizza Salame Mozzarella Pesto. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|