Päiväkirja - Jacky.O, 01 elo 19

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 elokuuta 2019

74,8 kg Tähän mennessä pudotettu: 0,2 kg. Vielä jäljellä: 4,8 kg. Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 01 elokuuta 2019:

132 kcal

Rasva: 8,40g | Prot: 0,48g | Hh: 13,68g. Välipalat/Muut: Ja! Kaffee-Weißer. lisää...

1826 kcal

Harjoitus: Lepo - 16 tuntia ja 31 minuuttia, Nukkuminen - 7 tuntia ja 29 minuuttia. lisää...

Painonnousu 2,1 kg viikossa


	Lähetä kommentti Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä* kirjautuaksesi.*

Painohistoria - Jacky.O