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Vuelvo hoy. Intentaré volver a anotar lo que como y moverme algo más. Con ganas.
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1499 kcal
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Rasva: 45,93g | Prot: 132,62g | Hh: 129,00g.
Aamiainen: Nespresso Café Capsulas, Marpa Paleta Curada, Aceite de Oliva Extra Virgen, Lidl Pan de Centeno, Puleva Leche de Almendras. Lounas: Hacendado Espirales de Lenteja Roja, Pechugas de Pollo (o Cocidas), Hacendado Rallado para Pizza Mozzarella. Päivällinen: Hacendado Gelatina + Proteínas, Hacendado Crema de Calabaza. Välipalat/Muut: Puleva Leche de Almendras, Sandía, Hacendado Popitos Flash, Hacendado Pepinillos en Vinagre. lisää...
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1840 kcal
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Harjoitus:
Tanssi (hidas) - 1 tunti, Lepo - 15 tuntia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
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