Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 elokuuta 2019
|
90,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 14,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1636 kcal
|
Rasva: 80,35g | Prot: 99,45g | Hh: 126,07g.
Aamiainen: Pão de Açúcar Bolo Formigueiro , Itambé Leite em Pó Integral, Manteiga (com Sal), Ovo, Pullman Pão de Forma. Lounas: Cacau Show Tablete de Chocolate Amargo 70%, Aurora Linguiça Toscana, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). Välipalat/Muut: Pullman Pão de Forma, Margarina, Ovo, Leite Integral. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
|
Painohistoria - brenorafael2
|