|
5000 bisa untuk 3 hari
|
1125 kcal
|
Rasva: 37,29g | Prot: 64,86g | Hh: 141,02g.
Aamiainen: Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus), Madu, Putih Telur Matang. Lounas: Nila (Ikan), Nasi Putih. Päivällinen: Herbalife F3 Personalized Protein Powder, Pisang, Herbalife Nutrition Shake. Välipalat/Muut: Kacang Campuran Sangrai Kering (dengan Kacang Tanah, dengan Tambahan Garam), Kacang Rebus. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - yani.herli
|