Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 elokuuta 2019
|
82,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 14,1 kg.
Vielä jäljellä: 17,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
935 kcal
|
Rasva: 25,08g | Prot: 31,77g | Hh: 152,56g.
Aamiainen: Surlat Leche Descremada, Lider Cereal Fit. Lounas: Lentejas con Arroz, Peras. Päivällinen: Dulcesol Pan Sottile con Aceite de Oliva, Corbac Pasta Untable Ave Club. Välipalat/Muut: Ecovida Galletas Integrales de Zanahoria , Nestlé Prestigio. lisää...
|
Painonpudotus 13,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|