Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 elokuuta 2019
|
116,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13,9 kg.
Vielä jäljellä: 46,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1100 kcal
|
Rasva: 47,97g | Prot: 42,87g | Hh: 123,39g.
Aamiainen: Простоквашино Молоко Отборное 3,7%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Увелка Крупа Ячневая, Хлебзавод 28 Хлеб Украинский Новый. Lounas: Простоквашино Сметана 20%, Пирог пп. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - trinity97
|