Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 elokuuta 2019
|
79,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,7 kg.
Vielä jäljellä: 10,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1447 kcal
|
Rasva: 53,85g | Prot: 56,96g | Hh: 193,83g.
Aamiainen: Кофе с Молоком. Lounas: Кулиничи Печенье с Грушевым Джемом , Пахлава, Чебурек. Päivällinen: Помидоры, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Гречневая Каша, Виноград. Välipalat/Muut: Компот Ягодный, Франкфуртер или Хот-Дог на Булочке. lisää...
|
Painonnousu 0,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Abbie Osbourne
|