Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 elokuuta 2019
|
60,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9 kg.
Vielä jäljellä: 12,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1132 kcal
|
Rasva: 45,82g | Prot: 58,34g | Hh: 124,54g.
Aamiainen: Пицца. Lounas: Сырники, Алексеевское Вареная Сгущенка. Välipalat/Muut: Lay's Чипсы со Вкусом Краба, Nesquik Шоколадный Батончик, Hochland Сыр Плавленный Ломтевой Фетакса, Яблоки Бабушки Смит, Mission Deli Пшеничная Лепешка. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - esstranna
|