Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 elokuuta 2019
|
69 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
589 kcal
|
Rasva: 43,38g | Prot: 42,90g | Hh: 9,16g.
Aamiainen: Café com Leite Integral. Välipalat/Muut: Pif Paf Presunto, Scala Queijo Prato, Café com Leite Integral. lisää...
|
Painonnousu 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|