Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 elokuuta 2019
|
56,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,8 kg.
Vielä jäljellä: 3,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1409 kcal
|
Rasva: 43,74g | Prot: 35,48g | Hh: 115,24g.
Aamiainen: Кофе с Молоком и Сахаром. Lounas: Салат Оливье, Хлебный Дом Хлеб Столичный, Хлебный Дом Хлеб Столичный, Петелинка Филе Куриного Бедра. Päivällinen: Carlsberg Пиво. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|