Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 elokuuta 2019
|
59 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 8,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1568 kcal
|
Rasva: 42,20g | Prot: 72,10g | Hh: 219,58g.
Aamiainen: ВкусВилл Сэндвич Ролл Курица с Соусом Дор-Блю, Огурец (с Кожурой). Lounas: Яйцо, Vитамин Кус-Кус с Овощами в Соусе "Марокко". Päivällinen: Яйцо, Белебеевский Сыр Голландский, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Морковь, Ростик'c - KFC Кофе Капучино 0,3, ВкусВилл Ирис с Орехом Кешью. lisää...
|
Painonpudotus 9,1 kg viikossa
|
|
Painohistoria - Sergeewa003
|