Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 elokuuta 2019
|
55,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,8 kg.
Vielä jäljellä: 0,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1650 kcal
|
Rasva: 79,77g | Prot: 88,71g | Hh: 145,06g.
Aamiainen: Белая Птица Паштет из Куриной Печени Сливочный, Семенишна Сыр Российский, Хлеб Черный, Бабаевский Шоколад Тёмный с Целым Миндалем, Кофе Хауз Эспрессо Американо. Lounas: Алые Паруса Пирог Венский Вишневый, Домик в деревне Кефир 2,5%, Бахетле Минтай Жареный в Панировке. Päivällinen: Жареная или Запеченная Курица, Азбука Вкуса Гречка Отварная с Маслом. Välipalat/Muut: Грецкие Орехи. lisää...
|
Painonpudotus 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Юлиямаруся
|