Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 elokuuta 2019
|
68,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,5 kg.
Vielä jäljellä: 2,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1425 kcal
|
Rasva: 60,95g | Prot: 86,36g | Hh: 116,21g.
Aamiainen: Unimarc Media Palta, Pan de Trigo 100% Integral, Huevo Revuelto. Lounas: Vino Cabernet Sauvignon, Lentejas con arroz y papas. Päivällinen: Super Pollo Pechuga Deshuesada, Quinoa (Cocida). Välipalat/Muut: Maní Tostado en Seco (sin Sal), American Classic Creamy Peanut Butter. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - vladimirzurita
|