Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 elokuuta 2019
|
76,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,2 kg.
Vielä jäljellä: 4,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1337 kcal
|
Rasva: 42,62g | Prot: 71,24g | Hh: 169,94g.
Aamiainen: Помидоры, Ашан Сыр Маасдам 45%, Альпен Гольд Тёмный Шоколад Пикантная Вишня, Жареное Яйцо без Жира, Белый Город Молоко 1,5%, Hortex Шпинат Размельченный. Lounas: Долмио Томатный Соус для Болоньезе с Грибами, Окей Фарш Куриный, Рис Вареный. Päivällinen: Сыр Гауда, Дело Вкуса Салат из Огурцов со Сметаной, Картошка Печеная, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). Välipalat/Muut: Мёд, Народное Здоровье Гематоген Детский, Сливы, Нектарины. lisää...
|
Painonnousu 0,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - jirniikulek
|