|
Focada
|
1905 kcal
|
Rasva: 47,12g | Prot: 125,30g | Hh: 254,43g.
Aamiainen: Ovo Mexido, Água com Limão, Philadelphia Cream Cheese Light, Da Terrinha Tapioca. Lounas: Batata Doce, Brócolis, Clara de Ovo Cozida, Filé de Frango Grelhado, Peito de Frango. Päivällinen: Polenghi Queijo Frescal Ultrafiltrado Light, Wickbold Torrada Mista 10 Grãos com Integral, Itambé Iogurte Desnatado Sabor Granola e Frutas Secas (180g), Vitalin Aveia em Flocos sem Glúten, Vitalin Semente de Chia, Qualitá Uva sem Semente Crimson, Iogurte Natural (Leite Desnatado), Vitalin Amaranto em Flocos. Välipalat/Muut: Now Foods Omega 3, Do Bem Água de Coco, Kiwi, Estrela do Oriente Castanha do Pará, Pêra Portuguesa, Bananas, Leão Chá Verde. lisää...
|
|
477 kcal
|
Harjoitus:
Elliptinen - 17 minuuttia, Jumppa - 45 minuuttia, Apple Health - 22 tuntia ja 58 minuuttia. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|