Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 elokuuta 2019
|
77,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,1 kg.
Vielä jäljellä: 27,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1105 kcal
|
Rasva: 51,11g | Prot: 44,91g | Hh: 113,01g.
Aamiainen: Telur Dadar, Ayam Goreng, Ikan Bandeng Goreng, Nasi Putih, Mie Sedaap Rasa Soto. Välipalat/Muut: Aice Strawberry Crispy. lisää...
|
Painonpudotus 1,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|