Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 elokuuta 2019
|
65,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1490 kcal
|
Rasva: 34,49g | Prot: 101,71g | Hh: 193,35g.
Aamiainen: Dried Cranberries (Sweetened), Avena 1 Hojuelas de Avena 100% Natural e Integral, McCormick Mermelada de Zarzamora, Jif Crema de Cacahuate, Bimbo Pan Linaza. Lounas: Alco Pechuga de Pollo Deshebrada, Clemente Jacques Aderezo Mango Habanero, Bon Gourmet Crema de Alcachofas. Päivällinen: Del Valle Antiox Arandano, Gamesa Saladitas (6), SuKarne Bistec Picado. Välipalat/Muut: Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless) , Dried Chia Seeds , Lala Yoghurt Natural. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
|
|