Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 elokuuta 2019
|
92,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,3 kg.
Vielä jäljellä: 18,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
728 kcal
|
Rasva: 30,35g | Prot: 26,67g | Hh: 89,18g.
Aamiainen: Американо, Bridel Творожный Сыр, Finn Crisp Сухарики Ржаные. Lounas: Картофельный Суп, Савушкин Продукт Сыр Российский Молодой, Баклажаны Гриль, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Кофе. Välipalat/Muut: Пятерочка Яблоко Красное . lisää...
|
Painonpudotus 1,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|