Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 elokuuta 2019
|
74,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 25,4 kg.
Vielä jäljellä: 8,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1688 kcal
|
Rasva: 100,71g | Prot: 71,56g | Hh: 123,25g.
Aamiainen: Желен Карбонад Российский, 365 Дней Батон Нарезной, Кубанский Молочник Сметана 20%, Лента Кукуруза Сахарная, Огурец (без Кожуры), Помидоры. Lounas: Ehrmann Творожный Десерт, Лента Десерт Творожный с Кокосом и Миндалём. Päivällinen: 365 Дней Батон Нарезной, Пищевик Шпроты в Масле из Салаки. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|