Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 elokuuta 2019
|
66 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,8 kg.
Vielä jäljellä: 11 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
398 kcal
|
Rasva: 21,85g | Prot: 25,12g | Hh: 26,68g.
Aamiainen: Свежий Хлеб Хлеб Тонус Пшенично-Ржаной, Самбери Сыр А Ла Каймак 70% Сербия, Ашан Ветчина Куриная, Кофе (из Молотых Зерен), Омлет с Помидорами. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - tprotonina
|