Päiväkirja - susianti21, 04 elo 19

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 elokuuta 2019

52 kg Tähän mennessä pudotettu: 28,5 kg. Vielä jäljellä: 0 kg. Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 04 elokuuta 2019:

107 kcal

Rasva: 0,39g | Prot: 1,29g | Hh: 27,31g. Aamiainen: Pisang, Teh Hijau. lisää...

1540 kcal

Harjoitus: Tanssi (nopearytminen, aerobinen) - 1 tunti, Lepo - 15 tuntia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...

Painonpudotus 1,8 kg viikossa


	Lähetä kommentti Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä* kirjautuaksesi.*

Painohistoria - susianti21