Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 elokuuta 2019
|
82,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,6 kg.
Vielä jäljellä: 27,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
954 kcal
|
Rasva: 39,41g | Prot: 60,56g | Hh: 88,58g.
Aamiainen: Зефир, President Козий Сыр, Перекресток Персик, Сливочное Масло, Green Milk Растительный Напиток на Рисовой Основе «Кокос», Плати Меньше Живи Лучше Геркулес . Lounas: Нектарин, Экосояпро Тофу Грибы, Помидоры, Говядина Постная. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|