|
makan siang pake lotek minta bumbu nya di pisah,, dan aku make bumbu kacang nya cuman 3 sendok doang, lontong gak dimakan.. bismillah
|
1111 kcal
|
Rasva: 46,36g | Prot: 42,96g | Hh: 136,21g.
Aamiainen: Apel, Indomilk Susu UHT Coklat, Pisang. Lounas: Indomaret Kacang Bumbu, Gado Gado. Päivällinen: Telur Rebus. Välipalat/Muut: Jeruk. lisää...
|
|
1617 kcal
|
Harjoitus:
Jumppa - 10 minuuttia, Voimistelu (kevyt, esim. kotiharjoitteet) - 30 minuuttia, Lepo - 15 tuntia ja 20 minuuttia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - mellyhasanah
|