Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 elokuuta 2019
|
88,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,3 kg.
Vielä jäljellä: 8,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1045 kcal
|
Rasva: 37,90g | Prot: 29,91g | Hh: 145,36g.
Aamiainen: Русская Нива Песочный Пирог с Лимоном, Кофе с Молоком и Сахаром. Lounas: Салат из Помидоров и Огурцов, Смартори Котлета Куриная Жареная, Barilla Макароны Отварные. Välipalat/Muut: Русский бисквит Бисквитный Рулет Клубничный. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|